失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠时间或质量不满足。据中国睡眠研究会公布,有60.9%的人偶尔失眠,27.5%的人经常失眠,12.8%的人几乎天天失眠,大量数据证明,中国人的睡眠时间正在不断的减少,睡眠质量持续下降,失眠已成为人类健康强有力的“杀手”。那么,失眠的诱发因素是什么呢?
【神经内科专家剖析失眠的5大诱因】
曹鸿义副主任医师介绍,根据最新研究成果,失眠的深层病因与脑神经递质的异常密切相关,脑神经递质的异常受患者心理因素、环境、生理等因素影响,具体来讲,主要有以下5大因素:
1、精神因素:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统功能异常,造成大脑功能障碍,从而引起失眠。
2、躯体因素:身体患有疾病,如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都会造成失眠。
3、环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
4、化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。
5、其他因素:另外,很多与神经内科相关疾病也会造成失眠,如神经衰弱,抑郁症,精神分裂症等。>>>文章不理解,点击在线提问
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该疗法帮助患者摆脱了治疗—复发—再治疗—再复发的“旋转门”,摆脱长期抗精神病药物治疗,在治疗周期和防治复发干预上具有独特的优势,伴随着这项技术的不断发展推广,相信将会惠及越来越多的精神疾病患
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同时配合长淮解郁汤,名老中医开方,萃取多种名贵中药,一人一方,可促进脑细胞分裂与代谢,修复受损系统。固本培元,标本兼职,无副作用。
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合肥长淮中医医院是安徽一家实行终身健康管理的机构,患者在治疗6个月-1年内,我们实行一对一心理辅导机制,建立健康的家庭沟通和患者生活管理,愈后有任何问题都可以来电咨询,真正实现患者病情出院后不fu发。
温馨提醒:在出现失眠之后,及时治疗,选对疗法是最为明智的做法,如果您对失眠还存在其他疑问,可以请拨打24小时咨询热线:0551-67115858进行预约咨询,或者随时进行免费网络在线咨询预约。
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很赞的医院,医生不但医术好,而且态度非常可亲,很温柔的感觉,这样的医生才是一名合格的医生呐!
你好,我经常会感觉到心慌,甚至大脑缺氧,并且有强烈的头痛和头晕,心跳也非常快,我睡眠也不好,一直在吃药,反反复复,眼窝鼻粱白天要按几下才好点,感覺头漲,一直没有去大医院检查过,我想问一下我这是焦虑症吗?
您好,您的情况不排除是焦虑伴失眠的症状,之前在哪里看诊的?建议您及时复诊更改治疗方案,祝您早日!(如您有需要可咨询我院医助具体了解 医助官方微信号:18656963958)
您好,您这症状可能是有抑郁倾向,可先调整正常健康作息观察一下,若无改善,建议您及时到正规医院面诊,祝您早日!(如您有需要可咨询我院医助具体了解 医助官方微信号:18656963958)
医院很正规专业,才治疗两周,效果非常明显,我现在焦虑暴躁的情绪大大缓和,已经连续好多天没有和周围人发脾气了,感觉特别棒!舒服!