怎么才能有效缓解神经性头痛？

　　现在的很多人都会出现头痛的现象，这其中自然就包括了神经性头痛，它是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。>>那么，怎么才能起效缓解神经性头痛呢?

　　一、作息时间规律：患者在病情发作的时候，要在一个环境安静的条件下休息，让患者的身体和心理尽量的放松，养成良好的作息的时间，保障患者的睡眠质量。

　　二、合理饮食：患者要在饮食方面注意一点，不要吃很多的荤菜和油腻辛辣的食物，这些都是带有刺激性的，会让患者的焦虑症马上fu发的。

　　三、锻炼身体：患者也可以通过锻炼身体来达到减少焦虑症发作的效果，锻炼可以帮助患者加强各方面的抵抗力，这些都是有助于减轻患者病情发作时的疼痛感，但是锻炼要记得适量，过度的锻炼是会伤身的。>>点击这里咨询在线专家

　　四、揉太阳穴：患者可以在每天的起床和睡觉的时候做一些揉太阳穴的运动来帮助患者减轻神经性头痛的症状。

　　专家提醒：值得注意的是，以上的方法只能够暂时的缓解患者的头痛，并不能够从根源上对患者进行起效的治疗。因此，我们在对患者进行治疗的时候，就得为患者选择正规的医院接受治疗，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害，希望您能够引起重视。

　　【专家推荐疗法】N-C脑神经回路调控体系

         该疗法帮助患者摆脱了治疗—复发—再治疗—再复发的“旋转门”，摆脱长期抗精神病药物治疗，在治疗周期和防治复发干预上具有独特的优势，伴随着这项技术的不断发展推广，相信将会惠及越来越多的精神疾病患者。

　★步骤一：脑分区精、准检测，锁定根本病因

　　中医把脉看诊结合国际脑功能动态分析检测仪，全面判断患者身体及脑神经元病变部位和神经递质环境，10分钟快速同步检测出9种脑神经递质，准确定位具体病因，具有检测准确度高、无副作用的优点，为患者分析治疗方法提供科学依据。精神疾病检查多少钱?点击咨询专家

　　★步骤二：中西医结合，修复受损神经元，1-3天看见效果

　　通过CECT、脑循环综合治疗仪、定向调控修复。中医疗法辅以施加弱电、低频、磁场共振等物理治疗手段，靶向调节各个病灶区域神经回路中紊乱的神经递质表达，纠正错误的兴奋/抑制传递，修正神经元与神经元之间的传导，让整个神经回路保持畅通，从而病灶治疗。与南京、上海等医院的治疗区别?

　　★步骤三：精神类药物基因检测，精、准治疗

　　引入中科院独家精神类药物基因检测技术，参考基因检测的结果可以做到准确用药，减轻患者病痛，节省费用，提高诊治效果;降低因个体差异而对药物不良反应，从而达到安全用药、准确用药、对症下药，充分发挥药物作用，缩短治疗周期，提高治率效果。让患者花最短的时间、最少的钱，达到最好的治果。

　　同时配合长淮解郁汤，名老中医开方，萃取多种名贵中药，一人一方，可促进脑细胞分裂与代谢，修复受损系统。固本培元，标本兼职，无副作用。

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　　★步骤四：特色心理跟踪辅导服务，巩固治果不fu发

　　全程心理治疗、解除心理危机：心理咨询、OMNI(奥姆尼)心理矫正催眠术等心理干预 ，改善患者情绪，矫正心理，激发潜能。

　　合肥长淮中医医院是安徽一家实行终身健康管理的机构，患者在治疗6个月-1年内，我们实行一对一心理辅导机制，建立健康的家庭沟通和患者生活管理，愈后有任何问题都可以来电咨询，真正实现患者病情出院后不fu发。

　　【患者评价】见证多例患者在合肥长淮中医医院kang复

　　目前国内神经性头痛、精神疾病普遍存在治疗难度大、低、复发率高、患者基数大的情况，我院严格执行系统化治疗及愈后跟踪治疗方案，大限度提高诊疗质量，赢得了广大患者及家属的一致认可，好评如潮。

　　温馨提醒：对于神经性头痛，合理诊治才是维系健康的关键，如果您对神经性头痛还存在其他疑问，可以请拨打咨询热线：0551-67115858进行咨询预约，也可在线咨询曹鸿义副主任医师。